Metsämieli® -hetki 

Kaipaatko hengähdyshetkeä arkeesi? Haluatko syventää suhdettasi luontoon ja itseesi?Tule ja koe ainutlaatuinen Metsämieli -hetki luontoympäristössä ohjattujen läsnäolo-, aisti- ja rentoutumisharjoitusten parissa. 

Metsämieli -menetelmä yhdistää luonnon tutkitut terveys- ja hyvinvointivaikutukset mielentaitoja vahvistaviin harjoituksiin. Metsä ja erilaiset muut luontopaikat, kuten puistoalueet tarjoavat oivallisen ja luonnollisen ympäristön mielentaitojen harjoitteluun sekä terveyttä edistävään liikkumiseen. Harjoitteiden kautta koetut oivallukset ja tunteet vahvistavat itsetuntemusta ja voimavaroja parantaen kykyä selviytyä arjessa eteen tulevista haasteista. Metsämieli auttaa sinua löytämään uudenlaisen ja syvemmän yhteyden itseesi ja luontoon. Ihminen on osa luontoa ja luonto osa meitä. Tulet huomaamaan kuinka kiire hellittää, hengitys syvenee ja mieliala kohenee jo pienen luonnossa vietetyn hetken aikana.

Lähde nauttimaan Metsämielen taiasta ja lumoavasta luonnosta yhdessä vaikkapa ystäviesi, läheistesi tai työyhteisösi kanssa. Metsämieli -hetkiä järjestän kaikkina vuodenaikoina iltaisin, viikonloppuisin ja loma-aikoina Outokummussa ja sen lähikunnissa. Kysy rohkeasti sopisiko Metsämieli sinun arkisiin tai juhlaviin tarpeisiin. 

Hinta 25€/hlö (sis. alv. 25,5%)  

Sisältää kestoltaan tunnin (1h) Metsämieli -ohjauksen sekä lämpimän/kylmän juoman hetken päätteeksi. Ryhmän koko 2-10henkilöä.

Kysythän tarjousta myös yli 10 osallistujan Metsämieli- hetkistä tai mikäli haluat varata kestoltaan lyhyemmän tai pidemmän hetken. 

Varaa hetkesi: yintuitiolla@gmail.com / puh: 0407755041